چه ویتامین ها برای پوست ضروری است؟
ویتامین A:بافت های محافظ پوست را تقویت کرده و به آنها استحکام می بخشد و از بروز جوشها جلوگیری می کند میزان توصیه شده
برای مقابله با جوش IU000/10 واحد بین المللی تولید چربی در غدد چربی را کاهش می دهد ماده هایی ضروری و لازم برای ترمیم و
احیای بافتها که پوست نیز از آنها ساخته شده است.
آنتی اکسیدانی قوی که رادیکال های آزاد و سمومی را که باعث ایجاد چین و چروک در پوست شما می شوند را از بدن شما پاک کرده
و شستشو می دهد.ویتامین B:به ترمیم و احیای رنگ پوست شما کمک میکند همچنین در تسکین استرس و نگرانی مفید می باشد
با جوش ها مقابله میکندبرای سلامت پوست شما ضروری و لازم میباشد چون باعث افزایش جریان خون ومتابولیسم بدن شما میشود
و در فعال نمودن سیستم ایمنی و افزایش تولید گلبولهای سفید بسیار اهمیت دارد.
ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید
درباره این سایت